养生道

　　广州新海医院中医科开展的耳穴压豆治疗项目对于治疗部分功能紊乱性疾病（如非器质性失眠症）疗效显著，不少失眠患者慕名而来。

　　《灵枢》曰：“耳者，宗脉之所聚也。”中医认为，人的五脏六腑均可在耳朵上找到相对应的反应点，这些反应点就是耳穴。在人生病时刺激这些反应点可以起到疏通经络、调和气血以及调整脏腑功能的作用，从而达到治疗疾病的目的。耳穴压豆疗法就是以此为基础的一种中医外治法，具体是将表面光滑质硬、近似圆球状的中药王不留行籽或决明子贴于6毫米见方的小块胶布中央，然后对准耳穴贴紧并稍加压力，令患者感觉耳朵酸麻胀或发热，从而达到治病功效。

　　耳穴压豆疗法适应证广，可适用于：功能紊乱性病症如失眠、眩晕症、神经衰弱、心悸、胃肠功能紊乱、月经不调等；过敏与变态反应性病症如变应性鼻炎、过敏性哮喘、荨麻疹等；各种疼痛性疾病如头痛、三叉神经痛、肋间神经痛、带状疱疹、坐骨神经痛等神经性疼痛；各种炎症性病症如咽喉炎、扁桃体炎、腮腺炎、气管炎等；各种慢性病症如慢性胃炎、消化不良等。另外，耳穴压豆疗法还有保健、减肥、美容等作用。

　　耳穴压豆疗法简便易行，每周1-2次，尤其适宜老年人、儿童、怕针者。耳穴压豆需要患者每日自行按压3-5次，每次每穴按压30-60秒，3-4日更换1次，可双耳交替。刺激强度视患者情况而定，一般以微微疼痛为度，对儿童、精神高度紧张、年老体弱者按压宜轻，急性疼痛性病症宜重手法强刺激。贴压耳穴应注意防水，以免脱落；耳廓皮肤有炎症或冻伤者不宜采用；习惯性流产者慎用。 

　　【作者单位：广州新海医院】