编者按

汪洋大海中船员乘风破浪，扬帆远航。船员的背后，是他们的妻子——海嫂们的别样坚守。

她们在家庭中撑起半边天，把家中事务料理得井井有条，是船员们航程路上最好的“定心丸”。

她们在职场里英姿飒爽，事业上拼搏努力，立足各行各业为了实现自我价值，展现着动人的光辉。

她们性格乐观开朗，在公司工会的支持下，在各地组建海嫂联络站，通过开展别开生面的集体活动，释放自我，展现真我，并通过海嫂联络站这一平台相互交流，互帮互助，在促进海嫂间感情的同时也巩固稳定了船员的大后方。

万千船员家庭和谐幸福的背后，是海嫂用无私、奉献、理解、包容筑起爱的港湾。站在新时代的浪头，她们绽放自己的芳华，用无私与宽阔为大海增光添彩。

邵静:新鞍钢轮政委卢远远之妻

生命离不开音乐，对于航海人及其海嫂来说，音乐的意义更加重大。在中远海运船员公司第四届职工文化月活动中，我加入了“海不扬波”——一支专属海员的乐队。

一把吉他、一面鼓、一个麦克风，在熙攘街头响起歌声。当人们问及“这是什么乐队”的时侯，我骄傲地说，这是一支属于航海人的乐队。

这些来自“海不扬波”乐队的歌声，每一首歌曲都是一段航程，每一段旋律都是一份牵挂，每一句歌词都是一段海浪，讲述着航海人的故事，传递着航海人的心声，带给航海人劈波斩浪的勇气，寄托着航海人大洋彼岸的相思。

当我的丈夫扬帆起航的时候，家里的我陪伴孩子生活学习、照顾父母衣食起居、处理工作的各种事务，忙碌而充实是海嫂的生活基调。偶尔闲暇下来，我会通过音乐来排解思念之情，随着绵柔抒情的音乐，一幅幅阖家团圆的温馨画面浮现在眼前。

当丈夫航行到每一个港口，我的手机都会在第一时间响起我们的专属铃声：“老婆，我靠港了！”积聚在数十日航程中的思念，瞬间得以释放。在这段时间里，通过信息、语音，我们分享彼此的挂念——女儿培训班唱歌的视频、孩子们逗乐老人的欢乐短片、家人聚餐的丰富菜肴照片、孩子们玩耍的精彩瞬间等，丈夫每次看得都大呼过瘾，家是他最大的牵挂。对于我而言，音乐的陪伴使我们海嫂的幸福有了绚烂的色彩。

林玲：中远海运散运船舶船长庄武之妻

我的丈夫性格阳光开朗，工作脚踏实地，他长时间在外工作，只要船开到有信号的区域时都会报平安，他总是与我分享快乐以及让我放心的事。顺顺利利上船，平平安安回家，是我作为一位海嫂的最大心愿。

在公司工会的精心组织下，我们片区的海嫂们组建了旗袍队，在旗袍班里我担任班长，协助老师一起排练各种汇报表演节目。在广州市老年开放大学的汇报表演中，我们旗袍队表演的节目荣获“芳华”奖。

此外我还把自己学到的旗袍知识编排成舞蹈教授给小区的旗袍爱好者，让她们一起老有所乐，有时我还会组织她们参加各种社区组织的表演活动，一起圆梦舞台。看到大家脸上洋溢着的幸福笑容，我倍感快乐。

我的丈夫也非常支持我参加这个组织，只要他公休在家，他都会主动送我去老年大学上课或排练。在学习的过程中，我们多位海嫂姐妹们一起拉家常，聊孩子。久而久之，每星期的这节课也成为了我们心灵沟通的桥梁，大家都会非常期待每周的相聚。在姐妹们的相互鼓励中，一些所谓的生活难题和困难都会迎刃而解。

史晶：远宁海轮大副姜凯清之妻

我和丈夫相识于2000年，结婚已近20年。由于工作性质我们聚少离多，但是我们感情稳固，相濡以沫，甘愿为彼此默默地付出。

我的丈夫是一名船上的大副，我记得他最常说的一句话就是：“我将为我最热爱的航海事业奋斗终生。”作为妻子的我当然也无怨无悔于我的选择。既然身为海嫂，就要勇于面对各种困难、坚强独立、肩负起家庭的重任，教育子女、赡养老人，成为他稳定和谐的大后方。现在通讯发达，即使他远航在外，我们也时常保持联络，互报平安，交流思想，并驾齐驱共同进步。

在兼顾家庭的同时，我也有自己热爱的播音主持行业。近年来，我主持各类活动千余场，并于2021年主持了CCTV建党百年歌咏大赛、CCTV三农春晚等大型晚会，获得了业内高度认可与好评。当然最开心的还是我受到中远海运船员公司邀请主持职工文化月展演，参与合唱及情景剧演出，并圆满完成了任务。在这期间，我对公司有了更加全面的了解，深切感受到了公司大家庭的温暖，身为中远海运船员的家属，我感到无比自豪和骄傲。

马宗艳：中远费力克斯托轮轮机长吴树民之妻

一年前，因为海嫂站的机缘，我走进了红蓝合唱团。从那天起，宁静的港湾有了更多的温暖，众多海嫂姐妹们在一起学习、演出，团队的精神在这蓝色的港湾像缆绳一样把我们系泊在温暖的码头，我爱那份宁静，也爱海嫂合唱团那份温暖。

再过几天就是我与丈夫结婚29周年的纪念日了。回想我和老公的点点滴滴，是酸甜苦辣，更是离别相聚交织的爱的承诺。我的丈夫每次一上船就是快一年，但是老公生性乐观幽默，我们总是互相打气、鼓励。受到他的影响，快乐工作、快乐生活是我们俩生活的主旋律，我的想法也很简单，就是让老公安心在船工作，让他休假的日子温馨快乐。在老公的支持和鼓励下，我也在自己热爱的会计岗位兢兢业业工作了30年，直至去年光荣退休。

有时我在想，海嫂合唱团有什么魅力让我如此迷恋，后来我知道了，是因为大家把各自的情感融入歌声，唱出了对丈夫深沉的爱，温暖了远航的船员，所以海嫂合唱团的表演特别富有感染力。

车泓崧：中远海运能源船舶政委邹铁宁之妻

我做海嫂已经28年了。依稀记得我在1995年生下女儿时，丈夫依然在海上工作，孩子100天的时候我就抱着孩子去船上看他。那么多年过去了，这一幕总是在我的脑海中闪现。

20世纪90年代是那么欣欣向荣，我很支持丈夫后来的工作，鼓励他上船，同时在当时的大连远洋杂志上发表文章，并鼓励他积极参与公司举办的活动，而我与当时的海嫂站站长一起为海嫂们服务。一路上且行且歌，体会分别又重逢的滋味，付出与收获的喜悦。

时光飞逝。2016年9月10日恰逢教师节，婆婆突然摔倒，住进了医院。当时丈夫在船上无法回家，婆婆病情危急，住院80余天，都是我一个人面临各种抉择，处理各种琐事。我依然清晰地记得每一次迈进医院大门的压抑与沉重，但我的心中时刻叮嘱自己要有条不紊地处理每一件事，坚持下去，等到丈夫下船回家就好了。

在忙碌家庭琐事的同时，我在教育的第一线也不曾停歇，由从前一名普通教师成为了如今管理教育教学的副校长。这些年来我与丈夫共同奋斗，一起努力，真的把“我的成绩”变成了“我们的成绩”，把“我的幸福”变成了“我们的幸福”！

刘明维:中远海运散运船舶政委张树军之妻

我是中远海运船员天津分公司滨海新区海嫂联络站站长，我积极地打造蓝色温馨港湾，尽力为大家提供良好、贴心的服务，致力于增强站内船员及家属们的获得感、幸福感、安全感。在滨海新区海嫂联络站成立短短的两年中，海嫂姐妹们共同见证了海嫂站的成长与壮大。

作为海嫂合唱团的团长，我带头参加合唱，展示自己在歌唱方面的特长，并积极动员海嫂参加，精心组织大家一起练习、一起演出，丰富了海嫂们的业余生活，受到了海嫂们的一致欢迎。

在公司打造特色党建品牌的号召下，海嫂合唱团与船岸职工联手组建了“红蓝合唱团”，参加集团“扬帆百年、领航时代”音舞诗画文艺展演和集团驻津进单位庆祝建党百年展演活动，还参加了船员公司第四届职工文化月成果展演，队员们用歌声唱出了对党的热爱，用旋律表达了对党的祝福，也把新时代海嫂的风采展现给了观众，得到了集团和公司领导的高度认可。

江东华：中远海运集运船舶轮机长刘宗明之妻

我是一名从事舞蹈、形体礼仪、瑜伽教学的老师，也是一名海嫂。在老公出海远航之后，我会担心、思念、失落和孤单，所幸我有自己喜爱的事业。

在与海嫂们开展瑜伽与舞蹈的练习与课程安排方面，我采用线上与线下的模式，对距离较远、不能每天到瑜伽馆里上课的海嫂我会采用视频的方式进行教学和互动。另外，我还带领海嫂们经常参加一些集体表演，充实自己。

我经常与一起练习舞蹈的海嫂说，作为海员家属，我们除了理解和支持自己丈夫的工作、照顾好家庭之外，也要选择一份自己喜爱的职业或爱好，做一个积极向上、快乐独立，阳光健康、有所作为的新时代女性。

高小洁：连松湖轮轮机长王磊之妻

我是80后海嫂，也是一名普普通通的人民教师。我始终坚持为人师表，以自己高尚人格、模范行为来感染、影响并规范自己的学生。尽管这个行业也很辛苦，但听到孩子们齐声的一句“老师您辛苦了”让我倍受感动，那份职业责任感油然而生。做一名教师我感到无尚的光荣，我会永远带着这份责任心与爱心，用我的双手共同托起明天的太阳。

由于海员工作的特殊性和近几年新冠肺炎疫情的肆虐，使本就聚少离多的海员家庭更是雪上加霜，无数个海员离家的日子里，海嫂们用柔弱的肩膀默默地支撑和温暖着自己的“小家”，为的就是让海员丈夫无后顾之忧地保证“大家”海上运输任务的顺利完成。

我很喜欢宋祖英的一首歌——《美丽的心情》，饱含了我对所有海嫂和海员的祝福。正如歌词中的“真情编织我们共同的憧憬，让美丽的心情与爱同行”。祝愿所有海嫂们每天都有好心情。

高小洁

邵静

林玲

史晶

马宗艳

刘明维

江东华

车泓崧