本报讯 通讯员 周存宏报道 为有效缓解员工的职场压力，全面提高员工职业素养，营造“快乐工作、健康生活”氛围，12月2日，启东中远海运海工举办压力纾解与情绪管理的专题培训。

　　此次培训邀请益策教育高级讲师卜静怡老师通过理论讲解、案例分享、小组研讨以及性格测试与游戏互动使参训人员更加了解自己的性格，也更清晰地看到每种性格遇到问题时的不同表现。通过培训，参训人员掌握了情绪自我调节的技巧，放松了身心，从而在工作与生活中可以更好地进行自我心理调整，更高效、更主动地完成好各项工作任务。