生活潮

　　午睡一直是中国人的习惯，几千年来的文化传承和养生之道，让我们养成了一个午睡的习俗。古人云，中午乃一天中阳气最盛之时，人应该小憩以避。这是先人自古以来观察自然万物，总结出来的经验与规律之谈。

　　以前欧美人是不午睡的，中午时间除了午餐，便是围坐在一起喝喝咖啡、聊聊闲篇。我年轻时也是不午睡的，也喜欢躲在阴凉处看书。这些年，随着中国文化在全世界范围内的渗透，儒家思想的学习渐渐成为这个年代最时尚的一项活动，外国人很快接受了中国文化中的那些精华，那句著名的话也就更加响亮地传播开来：中国的才是世界的。

　　欧美人中午一般只有一个小时的休息时间，这也是朝九晚五紧凑工作的一天里最为惬意轻松的一个小时。受近些年中国文化的熏陶和影响，许多白领人士也开始珍惜这段时间，吃了饭，赶紧趴在办公桌上，或抢个沙发小憩一下。于是，原先热闹的餐厅、办公室、花园绿地一下子安静不少。有一次，我到西欧某国某市政府办事，已经过了午后，办公室里却静悄悄的，两名女工作人员都背靠高背椅、脚搭办公桌，呼吸均匀，小睡得正甜。

　　我的外国朋友认为午睡是一种奢侈的享受，就像是法国人一顿晚餐可以吃上几个小时。以前感觉总是外国的科学技术和精神文化影响中国人的世界观和个体思想，如今随着中国更加自信地敞开国门、走向世界，中国的优秀传统、思想文化，乃至生活态度、人生理念都在逐步影响世界，甚至是改变世界。30年前，詹姆斯·李和青岛啤酒的名气远比“中国”这个名词大，如今学中国文化、说中国话、吃中国美食、看中国风景、交中国朋友，成为一项全世界范畴的时尚活动，而且蔚然成风。

　　时下有句话很流行：午睡改变了世界，也改变了人生。一位X国的朋友曾对我说：“中国人在午睡中就成为了世界最强大的经济体，我们没有午睡，政府却破产了。”

　　中华文明有着五千年的历史，这数千年的风骚领驭，本身就是我们辉煌历史文化和高超科学技术的世代传承。午睡，只是中国文化中很小的一个部分，却也是包含了自然科学和人文科学的范畴。老子和孔子每天也都是午睡的。这两位中国最伟大的思想家都给予了午睡非常明确的诠释。老子和孔子是世界文化的先贤，影响了世界将近三千年，所以老子和孔子写的书我们要看、说的话我们要听、做的事我们也要试。

　　午睡，是养生，更是文化。要是你从不午睡，那么不妨试一试，看看午睡究竟能够给你带来一个什么样的梦。

　　【作者系中远海运散运船员】